TECNICHE TRANSURFING


abbassamento dell’importanza—> ribaltamento dello scenario —>affidamento alla corrente —> aggancio della variante preferenziale

nascondi le mani dietro alla schiena e cammina sereno,
vai dove ti pare senza esitazione,          come se l’universo si muovesse incontro ai tuoi desideri, ti offrisse i suoi doni


ribalto il vettore dell’intenzione definendo un pensiero-forma opposto;
questo crea dentro me un break alla mia parte razionale che non si aspetta un ribaltamento di rappresentazione, la quale si trova spiazzata e incastrata fra le strutture della sua logica. E’ come se la sua autorevolezza venisse meno e accettasse di buon grado il compito che le assegno conseguentemente: il controllo del flusso dei pensieri.
L’anima, non più vincolata ai paletti della ragione ma in accordo con essa, ormai soddisfatta del suo nuovo compito, è libera di fluttuare sulla variante che conosce perfettamente.

darsi in affitto = stare al gioco

Rassegnarsi all’insuccesso = rinuncia al desiderio/aspirazione ad ottenere… conservnado la risolutezza ad avere e ad agire

Se non va secondo i miei piani,
mi dico che questo è il meglio per me e che mi sto muovendo verso il mio fine…
Proietto ogni tanto la mia diapositiva e vado avanti…
Mi concentro su cosa posso dare agli altri
creo una nuova variante = aprire una porta e imboccare un’altra via

Immagino di avere una tasca con “n” sassolini quotidiani. (idee)
Verbalizzo  = Ne estraggo uno dalla tasca per ogni occorrenza e mi sento ogni volta più leggero.
Manifesting dell’esternalizzato = Ogni sassolino in meno nella tasca aumenta progressivamente l’intenzione esterna a favore dei miei fini.

AL DIAVOLO I LIMITI


Ego: non ti starai spingendo troppo in là? … sai che ci sono dei limiti da rispettare !!?
Anima: Al diavolo i limiti… voglio vedere quanto in là posso arrivare!

CAMMINA CON LE MANI DIETRO LA SCHIENA, FISCHIETTANDO, MENTRE L’UNIVERSO TI OFFRE I SUOI DONI


Reality Transurfing in una frase:

nascondi le mani dietro alla schiena e cammina sereno,

vai dove ti pare senza esitazione, 

come se l’universo si muovesse incontro ai tuoi desideri

TERAPIA PROVOCATIVA di Frank Farrelly, punti chiave


–> perché badare ancora a queste convenzioni sociali nelle tue ultime ore di vita?

perdere volontariamente, esultare per la sconfitta
risaltare gesti burleschi non-sense
–> entra nella sua allucinazione e spingilo fuori

… reductio ad absurdum
porta prove idiote, spiegazioni strampalate
prenditi gioco delle ipotesi (innescando un nuovo esame di realtà)

trovare la funzionalità-strumentalità immedita di ciò che vedo-sento

* verbalizzare i moti affettivi, tabù inesprimibili, gli insight, l’istinto
il paziente risente troppo della forza di gravità, legge causa-effetto o pesantezza
rimedio -> una passeggiata sulla luna


gioco a somma zero o con piccolo guadagno –> va bene, giocherò con te, come te. Anche se non vincerò mi divertirò…

* sbagliare tutto può risultare efficace

* cambia lo stimolo e cambierà la risposta
contro-condiziona l’inutile ricerca dell’araba fenice
offri un’ampia gamma di teorie alternative
quali delle due preferisci… la bellezza o l’immonnezza? … SCEGLI

–> cambiare drasticamente, in modo facilmente osservabile e misurabile

terapia dei pantaloni aperti

invece di creare laboriosamente le risposte, ora mi sembrava di disporre di una gran varietà di opzioni, un serbatoio (finora mai aperto) di reazioni
non scelsi con cura le parole, né cercai un tono di voce calorosamente empatico… alla fine la mia rabbia genuina fu di aiuto al clienti e si mise a sorridere

* un gruppo ha il potere di cambiare una persona

——————

cornice motivante -> base di risonanza -> melodie dolci e distensive, che rendano la mente più ricettiva

al posto degli aggregati si costruiranno nuove connessioni neurali

la prognosi diventa profezia autoavverante

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LISTA DEI LUOGHI, PERSONE, ATTIVITA’ DI POTERE


*  Fai una lista di 5 posti reali (stanza, quartiere, città, poltrona) in cui ti sei sentito a tuo agio

 5 posti reali in cui ti sentiresti a tuo agio

5 posti immaginari (paradiso) o irraggiungibili fisicamente (cielo…) in cui ti sentiresti a tuo agio

—>  Visita ogni giorno uno di essi, percepisci le sensazioni positive di calma, sicurezza… porta in te e integra quelle qualità

*  Lista di cinque persone che ti danno energia.. Ogni giorno prendi il tè, passeggia o fai qualcosa insieme


*  Lista di cinque attività che ti danno piacere (comminare, cucinare, ascoltare musica). Fanne una al giorno


* seguendo regolarmente queste riferimenti le loro qualità diverranno parte naturale di ciò che sei

QI GONG: MASSIME, PRINCIPI, AFORISMI


Il Tao non ha restrizioni, sfruttalo! (finché puoi…)

Perdere è un modo di apprendere

vincere, un modo di dimenticare

Lavora finché il tuo cervello dimentica
e il tuo corpo ricorda.


I grandi movimenti sono meno efficaci dei piccoli movimenti.I piccoli movimenti sono meno efficaci dell’immobilità.
L’immobilità è il movimento eterno.

Lasciate che sia l’avversario a distruggersi subito da sè

se un giorno non ti alleni, dieci giorni persi.

La mente va, l’energia segue, il corpo esegue

La vita umana è concentrazione di respiro; quando si concentra, c’è vita, quando si disperde, c’è morte


Leggero poi agile,agile poi mobile,
mobile poi variabile,
vaiabile poi neutralizzante.

Chi controlla il proprio respiro,
controlla anche la propria Vita.

L’intenzione è nella pratica, non nel risultato.

Una Tigre non fa Stretching
E non si riscalda prima dell’attacco.

“Interno” o “Esterno” è il praticante non il sistema

Ehi Maestro, lei riuscirebbe a spaccare in due un tronco?
…Non lo so.. Non sono mai stato attaccato da un tronco…

Se pensi che una cosa sia impossibile, la renderai impossibile.

Il Maestro ha fallito più volte,
di quante il Principiante
abbia mai tentato.

L’arte in tre anni si apprende, in tre giorni si perde.

L’acqua stagnante imputridisce…
Continua a scorrere amico mio, continua a scorrere…

Dimentica di ricordare,
ricorda di dimenticare.

In quiete siate come una montagna, in moto come un fiume.

Modo migliore di evitare un pugno… è di non essere li…

L’Inspirazione è YIN, accumula la Forza.
L’Epirazione è YANG, esprime e rilascia la Forza.

Entra nel Dojo pacificamente,
o lascia che la pace del Dojo entri nel tuo Cuore.

Quando ti alleni, devi rispettare le regole.

Quando combatti, puoi fare a meno delle regole.

L’uomo che è all’apice del suo successo
e l’uomo che ha appena fallito,
si trovano esattamente nella stessa posizione.
Ciascuno deve decidere cosa farà dopo.

PICK UP GIRLS… L’ARTE DEL RIMORCHIO, brevi suggerimenti


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Sebbene il “prenderla” (prima ancora del “darla”) sia l’arte più vecchia e conosciuta del mondo, sembra che per molti uomini rimanga ancora un’arte assai misteriosa. Servendoci del famoso motto “Chiedi e ti sarà data…” vediamo come sbrogliare la matassa e tirar fuori il Don Jon celato dietro la corazza del timidone impacciato che c’è in tutti noi.

(Alla fine trovate un paio di video divertenti)

PRESUPPOSTI:

  • 1° presupposto: GIOCA

Ogni volta che ci provi ricordati che stai semplicemente cercando di divertirti, fare amicizia, espandere la sfera relazionale… quindi non prenderti mai troppo sul serio

  • 2° presupposto: “YES, MAYBE, NO” GURL

Individua il tuo target, ovvero riconosci se è una tipa Sì (ragazza facile che la dà a tutti), una tipa Forse (probabile ma non certo) oppure una tipa No!!! (impresa decisamente impegnativa). Prima lanciati sulle tipe sì, poi passa alle forse e quando hai molta dimestichezza metti alla prova le tue abilità seduttive con le tipe No!!!

  • 3° presupposto: l’addestramento avviene sul campo perciò: BUTTATI!!!

Cosa fai ancora qui?

Vai subito a socializzare con la prima persona che ti capita!!!

Interagisci per la semplice curiosità di esplorare il mondo femminile!

Agisci immediatamente (es. appena individui il target approccia nel giro di 7 secondi, senza rimuginare sui “se” e i “ma”)

  • 4° presupposto: RIMANI SERENO, SII INDIFFERENTE E GODITI IL MOMENTO!

Come è andata? … Male? … eri imbarazzato?

E chissene… Il mondo è pieno di stupende creature!

Stai sereno nell’inadeguatezza, non serve a niente esibire sicurezza, sii indifferente e goditi il momento.

Ricorda la regola d’oro: DIVERTITI

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VISUALIZZAZIONI:

Le visualizzazioni aiutano a sdrammatizzare la situazione… Poco prima o durante l’approccio immagina:

  • una scena intima (es. tu e lei travolti da effusioni amorose)

  • una reazione positiva (anticipa ciò che potrebbe accadere)

  • che le donne siano attratte “in maniera naturale” da te… prima ancora che tu dica una parola

  • di avere ogni giorno una nuova avventura

  • di avere il potere di scegliere liberamente con chi andare a letto…

  • di essere pienamente fiducioso (come se il tuo inconscio sapesse benissimo come è meglio comportarsi in qualunque circostanza)

  • di poter ricevere tutto ciò che vuoi, senza alcuno sforzo

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PICK UP LINES:

Infine passiamo alle classiche frasi di apertura. Qui riporto solo qualche battuta come rompighiaccio, ma in realtà qualunque frase spiritosa va più che bene. La simpatia viene prima di tutto, specialmente prima dell’aspetto fisico.

  • Sai che ore sono? … ok, allora ho ancora due ore libere prima di… ti andrebbe di…

  • oh, alleluia… ecco la mia anima gemella

Frasi ambigue… –> tutto pene?

  • Visto che il destino ci ha unito cosa ne diresti di:

conoscerci… (se vi interessa veramente)

darmi un bacio (—> solo se volete fare gli spiritosi)

  • Oh mio Dio, ma sei stupenda!! Dobbiamo diventare subito amici! (–> se dice di no, ripiegate con l’amicizia facebook)

  • Mi daresti il tuo numero? .. perché sono nuovo in città, non conosco nessuno…

  • Scusa , puoi ridarmelo? … il mio cuore

  • Credi ai colpi di fulmine? Ho appena visto la donna dei miei sogni.

  • Hai una mappa? mi sto perdendo nei tuoi occhi.

  • Posso fare una foto? vorrei dare una prova agli amici che gli angeli esistono davvero?

  • Mi trovi attraente? … allora perché non ci conosciamo meglio…

  • Ti piacciono i frutti? non è da tutti coltivare due meloni così grandi (–> da dire per farsi due risate… sperando di non prendere prima un ceffone)

  • Baciami se sbaglio, ti chiami… giusto?

  • Facciamo un gioco, se indovini il mio nome mi dai un bacetto

  • Ti piacciono le favole? … Perché vorrei vivere una bella avventura con te

Concludiamo con qualche simpatico filmato:

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