“PARALLEL UNIVERSE OF SELF” – F. Dodson – SINTESI LIBRO

 

Punti chiave del libro “Parallel Universe of Self”


mancanza (di volontà) produce altra mancanza
l’infinito crea tutto senza fatica e instantaneamente (pianeti, corpi, le tue relazioni) —> non fa il tuo discernimento = il piccolo (parcheggio libero) sembra più semplice da manifestare del grande (Porsche)
il vedere/udire è immediato/naturale ed effettivo (reale)… perché non dovrebbe esserlo anche il “…” (–> gioire, lucidità, siddhi… -> ricevere… trasformarsi… realizzarsi)


la realtà già c’è, non devi crearla, basta acchiapparla (dimenticare quella mediocre e identificarti con la migliore)
credenza precede l’esperienza —>  di tutto sta accadendo davanti agli occhi ma non lo vedi perché non collima con il tuo sist. credenze
–> la forma più densa (fisica) è contenuta in quella più sottile (la sorgente)
il tuo mondo inconscio non è latente ma naturalmente manifesto nel quotidiano, la realtà occulta (tra cui il Sé-anima) è lì sotto il naso, non devi scavare a fondo con indagini-pratiche astruse. Da ciò che accade puoi avere un quadro delle tue intenzioni (convinzioni più profonde) —> non c’è bisogno di trattenere nozioni/convinzioni come “devo scoprire chi sono, andare in profondità nell’inconscio-akasha, guarire me stesso, ottenere la vera conoscenza”
[ ] agendo sull’ambiente (est.) retroagisci sul tuo inconscio (int.)

convinzione = accordarsi su una versione della realtà —> credenza ed evento sono la stessa cosa, è irrilevante distinguerle


non puoi percepire qualcosa che è incompatibile (non-risonante) con le tue vibes
allineandoti con le vibes che vuoi esperire, l’infinito filtra e ti consegna la realtà ad esse combaciante… per il semplice fatto che ti godi qualcosa (lo vedi reale/attuale), l’infinito riproduce e ti fa recapitare altre copie delle tue vibrazioni
per assorbire/attrarre quelle vibe/sensaz. identifica con precisione il simbolo/immagine guida, da lì scaturirà l’azione corrispondente
se vibri alla stessa freq. del problema la soluzione non potrà affluire


lo spostam. ai liv. superiori (es. identità) ha un effetto retroattivo maggiore (rapido) sui liv. inf.
l’intervento sui liv. inf. (comport./ambiente) non produce cambiamenti strutturali, le vecchie tendenze dei liv. sup. (emotivo/cognitivo) ritorneranno (in superficie) avendo la meglio sul comportamento
se modifichi un sensazione (vibrazione emotiva), soppianterai-farai scaturire in modo naturale-graduale-senza fatica una decina di azioni (un comportamento) legate alle vecchie emoz.
sostituendo una macro-credenza/conoscenze/leggi fondamentali disintegrerai e rimpiazzerai la decina di emoz. neg. (e sub.credenze/regole secondarie) ad esse associate
innanzitutto scopri verso quali convinzioni sono dirette quelle emozioni e abbandona tali etichette-resistenze —> lasciando cadere quelle antiche certezze, cadranno le relative emoz. –> se non estirpi quei pensieri, quelle emoz. si ripresenteranno
radicali e drastici/potenti cambiamenti = sostituendo un’identità (chi “credi” di essere o vorresti diventare) rimpiazzi un centinaio di pensieri (ergo un migliaio di emoz. e comportamenti) accumulate attorno ad essa
la realtà si ristruttura (si adatta gradualmente) attorno la nuova identità —> cambia il Sé e cambierai realtà/entri in un universo parallelo
molti non si fidano della nuova identità (corpo en., immortale, di luce) e temono di rimetterci o subire qualcosa di spiacevole qualora mutassero o si affidassero esclusivamente ad essa –> interferenza del rettiliano sis. cognitivo/di sopravvivenza del corpo
incarna la versione di te che sta già sperimentando quella situazione —> inizia dalla fine e rimani là=  una volta che sai ciò che vuoi/ti aggrada immergiti (senza speculare sul verosimile, come-dove-quando-perché… l’infinito si prende cura del resto)


Gratitudine (contentezza) = 8° sup. del desiderio


il motivo per cui le circostanze/ambiente muta lentamente è il sistema biologico protettivo (mecc. anti-urto psico-emotivo) che regola dolcemente i cambiamenti, impedendo drastici balzi vibratori (alterazioni di coscienza) —> estreme alterazioni fisiche/chimiche/emozionali occorrono nei cambi d’identità
—> in tal senso le affermazioni/visualizzazioni sono superflue e inutilmente complicate per far accadere qualcosa (rispetto al cambio identità = cambio realtà/corpo)

La nuova versione è arrivata/si trova qui, è Lei a gestire la realtà attuale con la sua attitudine straordinaria e divertente


* Tecnica dell’Alternanza

alternati intenzionalmente più volte tra il vecchio/nuovo Sé finché non constati una netta differenza, avverti una relativa neutralità (non resisti più tornando al vecchio Sé), una libertà di scelta tra entrambe le versioni, l’impressione che puoi facilmente vivere il nuovo Sé. Meno resisti al vecchio Sé, più facilmente scivolerai nel nuovo.
—> ciò che crei intenzionalmente lo puoi disfare intenzionalmente
Es.  tipiche vecchie-nuove emozioni-azioni
1- torpore/miope (old) e poi lucido (new)
2- gobba + verticale
3- confronta dati stabili (habit) anno scorso con attuali
4- impacciato, indeciso —> spigliato, cazzuto


* 1° atto deliberato –> impari a identificarti con la causa
dichiaraz. potere ( espandi int. locus) – atto deliberato – “intento” = dichiara (old-new habit) e poi fallo… ripeti fino a renderti conto dell’evidenza del tuo potere decisionale/azionistico

2° atto deliberato
scrivi un piano-giornaliero generico, esegui in ordine le azioni… cosa si prova a manifestare proprio ciò che intendevi?

Pensiero deliberato = scegli cosa penserai tra poco, pensalo, continua fino a raggiungere piena cognizione… nota che sei una causa del tuo pensiero, ma non sforzarti di essere l’unica


Deliberate Visual = pre-vedi i movimenti senza formulare pensieri, guarda e agisci

Dialogo Deliberato  = prima di iniziare a parlare, rifletti, esprimilo


Sensazione deliberata = individua quali stati d’animo vuoi privilegiare e dagli la priorità ogni giorno… breve confroto con le emoz. neg. —> lune = humor (sorriso costante, barza) + scatti rabbia (ringhia, contraiti), marte = apprezzamento (rip. grazie, sospiri sollievo) + pizzico disprezzo (dirty talk), merco = meraviglia (“wow”, chiediti come mai!?), giove = …

Conversione di Responsabilità (futuro causale retroattivo) = trova un vizio, capovolgilo e aggiungi “perché voglio”
ingrasso perché mangio troppo —> mangio troppo perché voglio ingrassare / affinché dopo ingrasso
sono solo perché nessuno mi vuole —> nessuno mi vuole  perché voglio stare da solo
sbaglio perché sono impacciato/indisciplinato —> sono impacciato/indisciplinato perché voglio fare esperienza dell’imperfezione (degli errori, trasgressione di regole)


Nuove ASSOCIAZ.
– triggera il new habit moltiplicando i suoi benefici
– accompagna l’old habit con mini-new-hab… o fallo seguire da mini-punizioni


l’esperienza di cui sei al corrente è un feedback di ciò che credevi in precedenza —> il 99% dell’esp. è compiuta (o in via di manifestazione) prima che tu possa vederne gli indizi/evidenze sul p.fisico –> l’io-tonal è l’1% del Sé totale e soffre di amnesia di tutto il resto (99%) —>  i sensi ordinari scartano il 99% di ciò che potresti percepire e costringono di vedere solo una misera porzione in accordo alla dittatura della mente ordinaria
usa le contro-evidenze per confermare l’atra versione, radicarti in essa… anziché usare gli eventi avversi come scusa per ricadere nel vecchio
gli ultimi raptus della bestia moribonda = innocui rimasugli della macchina prima di cedere (non hanno nulla a che fare con te) all’autorità interna, l’immaginazione attiva presto sovrasterà l’esterna-passiva e tradurrà le idee in fatti.
dai all’infinito la giurisdizione di organizzare e manifestare ciò che tu desideri


irresistibile campo di en. = gratitudine/apprezzamento + apertura/disponibilità
sei responsabile di ciò che irradi —> contribuisci irradiando purezza –> in te (attenzione, sensazioni) pulsano costantemente dei segnali elettrici verso l’infinito
la sottile/dolce contentezza sorpassa tutti gli altri piaceri materiali (diventano irrilevanti e paradossalmente più accessibili)
ciò che (per il time-buffer) credi mancante/separato/lontano/irraggiungibile è già immediato/generato
spesso ti accordi a basse vibes (concetti-emoz.) basse perché gli altri vi aderiscono  —> se loro guardano film horror/pessime news, tu guarda un bel cartone

il seme sa già come diventare realtà (uomo-divinità-albero), il nucleo contiene le info/en. che gli servono… una volta che lo hai piantato, il tuo lavoro è compiuto
non aspettarti che avvenga la trasformazione/sviluppo/realizzazione, dallo per garantito/scontato  —> sarebbe da idioti-pazzi spendere il tempo aspettando il prossimo respiro
non aspettare una prova o gli applausi, quel successo è in verità già accaduto, è una memoria del passato —> esistono illimitate versioni della tua giornata
non puoi identificarti con una realtà e aspettare che si realizzi (per te deve essere già realizzata)
spostare il p.d.vista = entrare in risonanza con diverse realtà –> da 20 a 180sec. è ideale, i dubbi o 2°pensieri non sorgono in così poco tempo —< più a lungo mantieni il viewpoint più facilmente attrarrai quel target –>  se non riesci ad identificarti con una roccia difficilmente potrai farlo con la salute –> bastano solo 20sec. per un ottenere un cambiamento, è un atto piccolo e immediato —> dopo che hai preso confidenza con  lo spostamento della tua attenzione dall’indesiderato al preferenziale, puoi passare al next step = l’attenzione scorre automaticamente verso i migliori target, con zero/minima necessità di interventi coscienti

sei già ubiquo/onnipresente –> percepisci (la tua coscienza è collocata) allo stesso tempo (in) molteplici dimensioni (suoni, immagini, temperature etc.)
Viewpointing Avanzato = 2° posizione percettiva, poi 3°, 4°… percepisci con i sensi del fiore, passa all’ape, ritorna al fiore etc.
uno strumento importante è l’abilità di focus, spostamento e defocus/rilascio/rimozioni dell’attenzione —> allenando l’attenzione, alleni la sorgente/causa e rafforzi la forza di volontà –> l’attenzione determina ciò che percepisci come reale/autentico –> nell’istante in cui non guardi (con gli occhi interni) qualcosa, esso non esiste

Converti l’aspettativa/desiderio in memoria = dal viewpoint del Sé futuro senti il sollievo di sapere (senza convincerti) che è già accaduto … il viewpoint dell’aspettativa produce ansia/separazione quindi ti allontana

vecchio paradigma o formula perdente/insana —>  utile/preferenziale = inutile/sgradevole —> aspettarsi che la sofferenza/malvagità/cacofonia produca risultati desiderati
“se fai X (lavoro/stile vita che detesti) ottieni W (risultato piacevoli)” —>  X = W
ti sforzi di più nello stare male che bene, le realtà migliori sono prive di sforzo/prezzo –>  galassie, stelle, il respiro, il battito sono sostenuti senza sforzo (senza che tu debba far niente)…

Cosa può accadere di male se agisco per il bene/meglio?
Retta pratica = seguire il cuore = ottimi risultati, mai deludenti, sempre appaganti

crea il percorso in ciascun qui-ora, minuto dopo minuto con passi gentili verso le varie opzioni contengono più en. e brillano di più (vie preferenziali disponibili)
segui la “CHIAMATA” (Canto del Beato)
i migliori indicatori sono le sensazioni immediate (contentezza/eccitazione-euforia/sazietà/curiosità-intrigo)… l’io-mondano non può pre-vederne lo svolgersi e le implicazioni (eventi esterni, reazioni altrui) ma può riscontrarne il beneficio attuale direttamente su di Sé —> una volta che entri in questo nuovo spazio/dimensione, il prossimo step sarà visibile  —> spesso questi segnali vengono ignorati-svalorizzati

le sensazioni sono influenzate dal movimento della tua attenzione e vice (l’attenzione viene modulata dalle emoz.)
spostare attenzione (muoversi) è più facile che modificare emozione —->  cambio ambiente (fisico-sonoro-mentale) e lascio che mi influenzi emotivamente —> l’attenzione può viaggiare senza fatica ovunque senza limiti materiali-spazio-temporali —< è indipendente da quei vincoli
1)  mi sento bene –> voglia di fare del bene, abbracciare — viceversa  2)  abbraccio senza motivo -> mi sento bene, amato

shift attention = move in other reality (parallel universe)
Focus Bliss = entri nel Regno

con l’attenzione ti muovi verso l’oggetto, con l’in-tenzione vai dentro (entri in risonanza en., vibri alla stessa freq., )
l’attenzione concentrata a lungo intensifica (rende densa, solida) l’en. sottile
quando ti concentri su una cosa, tutte le altre si ritirano nel background
—> chiediti di continuo: Dov’è la mia attenzione ora? Posso spostarla? Dove voglio che sia rivolta adesso?
il ricco è tale perché (in seguito a) la sua attenzione è rivolta per tutto il giorno all’abbondanza che lo circonda
il mouse/puntatore è l’attenzione, i file/programmi sono le realtà e gli stimoli/oggetti/movimenti/luoghi/persone/musica/libri aperti con il double-click… molti non sanno nemmeno dell’esistenza dei propri programmi
—> cosa dovrei aprire?cosa accade se lo apro?… m’impalla il sistema?posso richiuderlo?
puoi richiudere facilmente (con un click) qualsiasi file in qualsiasi momento, così come lo hai aperto… niente va perso/sprecato
odiare/criticare = continua a cliccare ciò che detesti e sulla tua delusione/rabbia finché dozzine di demoni pullulano sul tuo schermo e la situazione peggiora

attenzione sull’attenzione
la meta-consapevolezza rimuove/dissolve la macro-identificazione (senso dell’io…) , così la consapevolezza scioglie le micro-identificazioni (reattività, vezzi)
“ora sono consapevole del mio giudizio-emoz. sgradevole”   –> v. etichetto/separo in 4° via
Consapevole dei miei pensieri-mente/identità passato//corpo/emozioni, quindi non sono i miei pensieri-mente/passato//corpo…

Magnetizzazione positiva a sfinimento = ripeti un mantra di autostima (riposo in stato di grazia…) finché le obiezioni si stancano e il tuo ri-focus su ciò che desideri avviene facilmente —> non farlo per far accadere qualcosa ma solo per ri-direzionare l’attenzione
“sono contento”
“sì, però…”
“sono contento”
“che stupidaggine questo esercizio” … “allora perché non hai…/sai far divertire…” … “ripeterlo non ti renderà tale”
“cmq sono contento”

Penetra e rilascia i tipici core-beliefs = oscilla l’identificaz./attenzione (en.) da una convinzione all’altra fino all’equanimità… renderti conto dell’insignificante/immatura dissonanza, opposizione/dualità di qualsiasi altro concetto
1) sono solo un corpo finito
2) solo spirito infinito
a) posso ‘volare’
b) non posso

Pro-Contro = neutralità-equanimità =  dichiara che una medesima entità è importante /insignificante e dai un motivo —> il valore ascritto determina dove andrà l’attenzione
1- è utile/piacevole perché
2- è svantaggioso/nocivo poiché…

Il Sé Ampio è sempre presente, nel background, accennando un dolce sorriso

“Non sarebbe fantastico se…” = spendi qualche minuto a fantasticare nel qui-ora

cammina sereno sulle acque mosse dai dubbi/timori più turbolenti

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