CRISTO ALLA CHITARRA


ABC DEL VAMPIRISMO ENERGETICO



tramite l’attenzione che rivolgi a qualcuno/qualcosa esso ti aggancia e promuove il drenaggio della tua energia finché non ti schiodi da esso (sempre che non ti abbia già spremuto per bene).
Quel qualcuno-qualcosa può essere:
– una persona
– un gruppo
– un’abitudine (un’attività, una reazione disfunzionale o un comportamento che attui ripetutamente ma involontariamente)
– un ambiente (internet stesso – con i suoi infiniti quanto inutili regni virtuali – social media & compagny-  è un ottimo campo di drenaggio energetico)
– un’emozione (spiriali depotenzianti = sensazioni sgradevoli richiamano altre sensazioni sgradevoli)
– la mente (mediante convinzioni, pensieri, ricordi, preoccupazioni o aspettative inverosimili)

Credi di essere tu a controllare la mente?- David Simurgh


Lights Out: Terrore nel buio (2016)

VEDIAMO SE RIESCO AD ISPIRARVI ANCHE NELLA PRATICA


Vediamo se riesco ad ispirare qualcuno ad intraprendere una nuova abitudine.
Vi invito ad introdurre una delle mie routine così da ricevere una ventata di freschezza nella vostra vita quotidiana.
Selezionatene (almeno) una, applicatela per un mese (o più) e notate i benefici. Se non vi garba provatene un’altra, avete l’imbarazzo della scelta.
MATTINO:
– stretching (10 min)
– corsa (25 min.)
– doccia
– meditazione (15 min.)
– pranayama (15 min.)
– yoga (25 min.)
– qi gong (30 min.)
 ….
.
POMERIGGIO:
– nuoto (2000 mt)
– palestra
– bici (20 km)
– escursioni (visitare un luogo/gruppo/persona stimolante)
 ….
.
SERA:
– stretching
– corso (provate di tutto, dalla salsa cubana al tai chi)
– meditazione (10 min. prima di dormire)

I ROMPIPALLE VANNO BUTTATI NEL SECCO O NELL’UMIDO?


Così come è necessario sbarazzarsi dei rifiuti alimentari, allo stesso modo occorre liberarsi di quei rifiuti  che inquinano la propria vita.

Sbarazzati il prima possibile di coloro che intasano il naturale scorrere della tua vita, essi sono come nuvole che oscurano il tuo cielo luminoso … Una volta fatta pulizia vedrai che ti sentirai molto meglio, più leggera e solare. Tra i rifiuti da eliminare vanno incluse le abitudini malsane, emozioni vili, sensazioni sgradevoli e pensieri deprimenti: tutta spazzatura che non ha alcuna utilità a parte quella  imbruttire la tua magnifica esistenza.

Straordinaria Ordinarietà (Episodio 2)


Antony Mele:

L ‘universo è in continua espansione e non vedrai mai apparire su qualche stella la scritta ‘the end’ oppure ‘game over’. Per cui rilassati, gioisci di questo e crea Magia in te stesso ed intorno a te. Siamo qui per giocare ed essere la nostra stessa Luce.

Antony Mele:

La Centratura in noi stessi permette all’attenzione di scendere nel Cuore, attirando a sè tutte le forze dell’Anima e del Corpo.
Possiamo scegliere se essere dei Laser, focalizzati e pieni di energia raccolta, oppure se rimanere delle lampadine, dispersive
e molto meno potenti. Ogni giorno al Risveglio possiamo prendere una risoluta decisione: quella di stare in Centratura, nel Cuore di noi stessi per tutta la giornata, Re del nostro Regno, senza essere dei distratti colabrodi di energia Vitale, mantenendo la nostra frequenza e le nostre VIbrazioni ad un livello elevato. Dei semplici modi per nutrire e mantenere la nostra energia pulita ed elevata possono essere ascoltare della buona musica, stare in mezzo alla natura, osservare l’ambiente che ci circonda e connetterci con esso entrandoci in empatia.. sdrammatizzare e tenere sempre a Mente le 3 regole d’Oro: Paradosso, Umorismo e Cambiamento. Se sei presente prima del tuo automa, prima del pensiero e precedi il mondo con il tuo semplice esserci, allora puoi sempre più abituarti a gestire tutto dall’Alto, dal profondo del tuo Io più grande. Il tutto a risparmio energetico, in Armonia con la vita ed imbevendo ogni istante di una qualità Superiore.

 

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