IMPORTANTE MESSAGGIO PER IL TUO BAMBINO INTERIORE


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Questo video cosí originale raccoglie varie idee molto valide, e lo fa con creativitá, bellezza e innocenza; vale la pena vederlo con molta attenzione. La cosa curiosa é che si tratta semplicemente di una pubblicitá di pastiglie.

[Traduzione di Chiara Franchini]

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TESTO —> Leggi il seguito di questo post »

la mia definizione di PAURA …


PAURA = Percezione   Alterata   Uccisa Rinnegando   Amore

(by Zewale Rovesta)

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il Libro della Spensieratezza…

COME EVITARE LA PERDITA / BLOCCO DELL’ ENERGIA VITALE…


Senza energia non si raggiunge nessun obiettivo, senza energia non si risolve nessun problema.

E con poca energia tutto procede molto più lentamente….

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Dobbiamo quindi chiederci : dove e quando perdo e blocco inutilmente energia ?

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PERDIAMO / BLOCCHIAMO ENERGIA QUANDO:

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- NON ACCETTIAMO lo stato di ciò che è

.

- ALIMENTIAMO abitudini e sentimenti negativi, sensi di colpa… non sappiamo accettare persone, situazioni, i nostri sentimenti o il nostro passato

.

- LOTTIAMO, SEPARIAMO, CI OPPONIAMO, CREIAMO conflitti

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- TRATTENIAMO, NON LASCIAMO ANDARE, SCORRERE, FLUIRE il dispiegarsi degli eventi e quindi il corso naturale della vita

.

- ci facciamo PARALIZZARE, IMMOBILIZZARE, FRENARE, IRRIGIDIRE dalla PAURA

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- giudichiamo (senza saper ACCETTARE), CRITICHIAMO, paragoniamo, confrontiamo, spettegoliamo, VITTIMIZZIAMO, INCOLPIAMO, la prendiamo sul personale, ci arrabbiamo e CONDANNIAMO

.

- compiamo SFORZI ECCESSIVI, bruschi movimenti corporei

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- ci lasciamo TRASCINARE, TRAVOLGERE da troppe fantasie, desideri, aspettative, vizi, convinzioni, ideologie

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(di Zewale Rovesta)

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45 Suggerimenti per Vivere l’istante presente – Dugpa Rimpoce


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1. La difficolta’ non sta nel riflettere, ma nell’avere l’intenzione di riflettere. Inizia con l’accogliere sempre le occasioni che ti si offrono. Accettare volontariamente di riflettere conferisce l’abitudine di riflettere spontaneamente.

 

2. Non esiste ne’ passato ne’ futuro. Quello che fai, lo fai sempre qui e ora. L’istante e’ il solo luogo dell’esperienza in cui la vita possa essere afferrata, provata, sentita. Il passato e il futuro Leggi il seguito di questo post »

Se i Maya ci hanno azzeccato… (vignetta di Marco Palazzo)


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55 DOMANDE SUL MALESSERE PSICOFISICO…


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*

Che cosa, di ciò che sento, vedo, penso, percepisco non mi piace?
*Che cosa vorrei vivere (sentire, vedere, pensare) e non percepisco?
.
*

Cosa mi disturba in ciò che vedo, ascolto, immagino…?
… *Percepisco qualcosa che mi ricorda un evento triste dela mia vita? Leggi il seguito di questo post »

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