AUDIO MP3 RASSERENANTI —-> CAMBIA VITA IN 7 GIORNI + LO SPECCHIO DEL TEMPO (Meditazione Guidata e ipnosi Regressiva – Brian Weiss)

PSICOCIBERNETICA, un nuovo metodo per dare più vita alla vostra vita – (Libro gratuito) di Maxwell Maltz

RACCOLTA DI STUPENDE POESIE, ANEDDOTI, METAFORE METAFISICHE

Compito per casa ;) … RISCRIVERE, Disegnare (o perlomeno ridefinire mentalmente) il COPIONE della tua vita:

 

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il copione della vita è l’insieme degli schemi mentali e comportamentali che un individuo fissa fin dalla nascita al fine di adattarsi alla realtà circostante…Entro i 6-7 anni il copione è ben strutturato e su di esso basiamo tutta la nostra esistenza.

Il copione di vita influenza qualsiasi valutazione, scelta ed azione nella nostra vita; assomiglia alle fondamenta di una casa, che non si vedono ma che reggono tutto il resto della struttura visibile. Noi crediamo di

IMPORTANTE ESERCIZIO DI CONSAPEVOLEZZA: IL CALENDARIO DELLE LEZIONI DI VITA ….

(Articolo di Zewale Rovesta)

–> QUI <– ci sono gli altri articoli di Zewale

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Se è vero che nella vita non si finisce mai di imparare allora è importante fare tesoro di tutte le esperienze (positive o negative) che riempiono la nostra esistenza.

… Riflettendo su questo mi è venuto in mente un modo per valorizzare le nostre giornate e comprendere il significato delle nostre esperienze quotidiane.

Da qualche giorno ho iniziato a utilizzare il calendario in modo alternativo: invece di leggere passivamente i giorni che trascorrono inesorabilmente, ho cominciato a

LE OTTO REGOLE PER MORIRE PRESTO

Norme per i dirigenti che non amano la vita

1. Metti sempre il tuo lavoro al primo posto e la tua persona al secondo.
2. Fa il possibile per andare in ufficio anche di sera dopo cena, nel pomeriggio del sabato e nei giorni festivi.

100 REGOLE PER MOTIVARE TE STESSO, di Steve Chandler (2° parte)

52 PENSIERI PER VOLERSI BENE di Enrico Rolla

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-Non perdetevi questo articolo —> SETTE SEMPLICI TECNICHE, INTERVENTI RAPIDI ED EFFICACI PER ELIMINARE I PENSIERI NEGATIVI
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L’azione è fondamentale. Gli obiettivi non sono sufficienti. Devi “Agire”.

 

1 – CREA UNA VISIONE
Crea un’immagine mentale di chi desideri essere e immedesimati. Vivi all’interno di quello scenario come se fosse già realizzato. Immagina di avere già ciò che vuoi;  usa la tua mente per visualizzare i tuoi obiettivi. Fallo ora, non aspettare passivamente.

2 – RACCONTA UNA VERA BUGIA
Inventa una bugia su quanto tu possa essere incredibilmente magnifico. Pensa a qualche caratteristica che vorresti possedere e fingi di possedere già quelle qualità.

3 – ABBANDONA LA TUA ZONA DI COMFORT
La nostra società ci incoraggia a ricercare sempre la comodità e il comfort. Tuttavia solo mediante il superamento delle difficoltà possiamo crescere e migliorare. Solo la motivazione a voler oltrepassare gli ostacoli limitanti ci trasformerà in

12 SINTOMI DI SOFFERENZA DELL’AUTOSTIMA